Ruimte voor verlies.
Mijn naam is Jacobine de Meij. Ik ben begeleider in levensverhalen én eigenaar van Massagepraktijk Warnsveld.
Ik geloof dat ieder verlies erkenning verdient. Wanneer het leven op z’n kop staat, helpt het om even stil te staan. Om te voelen, te herinneren en weer houvast te vinden.
Ook ik heb momenten gekend waarop alles stilviel. Juist toen ontdekte ik hoe waardevol het is wanneer iemand met je meeloopt, niet om alles op te lossen, maar om er gewoon te zijn. Alleen praten bleek vaak niet genoeg; mijn lijf droeg mee wat woorden niet konden zeggen. Massage, creatieve werkvormen en wandelen hielpen mij om opnieuw contact te maken met mezelf en mijn gevoelens.
Die ervaring vormt de basis van alles wat ik doe. In mijn massagepraktijk help ik mensen spanning los te laten en weer thuis te komen in hun lijf.
In mijn begeleiding creëer ik een veilige en rustige plek. Je bent welkom met alles wat er is: verdriet, verwarring, stilstand én de eerste sprankjes van nieuwe moed. Samen onderzoeken we wat je nodig hebt, in jouw tempo. Soms betekent dat eerst stilstaan, zodat er ruimte komt om weer verder te kunnen.
Mijn opleiding tot rouwbegeleider volgde ik bij het Expertisecentrum Omgaan met Verlies van Hanneke en Riet Fiddelaers-Jaspers. In mijn werk komen kennis, ervaring en intuïtie samen, altijd met oprechte aandacht voor wie jij bent en waar jij nu staat.
Verlies en afscheid horen bij het leven, maar hoe je ermee omgaat is voor ieder mens uniek.
Daarom bied ik twee vormen van begeleiding:
Rouw- en verliesbegeleiding – voor wie na een verlies of verandering voelt dat het tijd is om stil te staan, te voelen en stap voor stap weer richting te vinden.
Ritueelbegeleiding – voor wie na het overlijden van een dierbare een persoonlijk en liefdevol afscheid wil vormgeven, dat recht doet aan het leven dat geleefd is.
Klik hieronder op de dienst die bij je past en lees meer over wat ik voor je kan doen.
Verlies verandert je. Het haalt de grond onder je voeten vandaan en zet je wereld op z’n kop.
Of het nu gaat om het verlies van een dierbare, een relatie, je gezondheid, werk of een levensfase – er is een voor en een na.
Misschien merk je dat je maar doorgaat, omdat het moet.
Of dat je juist vastloopt en niet goed weet waar te beginnen.
Wat je ook voelt: het is niet raar – en je hoeft het niet alleen te doen.
Bij Her-leven nodig ik je uit om even pas op de plaats te maken.
Om je verhaal te vertellen, te voelen wat er pijn doet en te ontdekken wat je nodig hebt.
Samen maken we ruimte voor herinneringen, emoties en voor wat voorzichtig weer mag groeien.
We beginnen met een kennismakingsgesprek waarin jouw verhaal en jouw vragen centraal staan.
Daarna volgen begeleidingssessies waarin we stap voor stap werken met:
Gesprek en reflectie – afgestemd op wat er nú belangrijk is voor jou
Inzicht en houvast – heldere uitleg over wat verlies met je hoofd en lijf kan doen
Oefeningen – zoals een levenslijn maken, schrijven of ontspanningsoefeningen
Creatieve werkvormen – tekenen, muziek of symboliek om woorden te geven aan wat er leeft
Opstellingen – om op een zachte manier inzicht te krijgen in relaties en patronen
Wandelingen in de natuur – vertragen, ademen en ruimte maken voor nieuwe inzichten
Dit traject helpt je om in een veilige setting stil te staan bij wat er speelt, inzicht te krijgen en eerste stappen te zetten richting herstel en een nieuwe balans.
Je krijgt:
Kennismaking & intake (60 min.) – jouw verhaal, hulpvraag en doel verkennen
Drie begeleidingssessies (75 min.) – afgestemd op jouw proces
Praktische handvatten om thuis mee te werken
Afrondingsmoment – terugkijken op wat je hebt ontdekt en onderzoeken of vervolgsessies helpend zijn
€ 325,- (voor het starttraject van 4 sessies)
Losse vervolgsessies: € 85,- per keer
💡 Tip: Soms worden deze kosten (gedeeltelijk) vergoed via je werkgever of arbodienst.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Je hoeft niets voor te bereiden, alleen jezelf mee te nemen.
Zo ontdek je of dit traject bij je past en zetten we samen de eerste stap om weer verder te kunnen.
Wanneer een dierbare overlijdt, lijkt de tijd even stil te staan.
Juist in de dagen tussen overlijden en uitvaart moet er veel geregeld worden – terwijl verdriet en verwarring voelbaar aanwezig zijn. Dat kan overweldigend zijn.
Een ritueelbegeleider helpt om overzicht te houden, woorden te vinden en samen een afscheid te creëren dat recht doet aan het leven dat geleefd is.
In een rustig voorgesprek praten we over wie jullie dierbare was, wat hem of haar kenmerkte en hoe jullie willen herinneren. Jullie verhalen, wensen en woorden zijn het vertrekpunt.
Ik luister, denk mee en schrijf een persoonlijk levensverhaal of gedicht dat de kern raakt. Alles komt samen tot een liefdevolle en betekenisvolle plechtigheid.
Voorbereiding van de plechtigheid – van eerste gesprek tot draaiboek
Persoonlijk levensverhaal of gedicht – geschreven met jullie verhalen als bron
Spreken tijdens het afscheid – of ondersteuning als je zelf wilt spreken
Meedenken over muziek, teksten en symboliek
Samenstellen en coördineren van het draaiboek
Vormgeven van gedachtenisprentje of persoonlijk bedankje
Samen zorgen we voor een eerbetoon dat troost biedt én herkenning geeft. Er is ruimte voor jullie ideeën, rituelen en tradities – zodat het afscheid écht van jullie wordt.
€ 545,- per uitvaart
Inclusief voorgesprek, voorbereiding, schrijven van de tekst en mijn aanwezigheid tijdens de uitvaart.
Voelt dit als de ondersteuning die jullie zoeken?
Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend gesprek. Samen kijken we wat er nodig is om een afscheid te creëren dat bij jullie past.
Duidelijkheid over kosten is belangrijk – zo weet je precies waar je aan toe bent.
Her-leven – begeleiding bij verlies
Starttraject van 4 sessies – € 325,-
Losse vervolgsessies – € 85,- per keer
Soms (gedeeltelijk) vergoed door werkgever of arbodienst.
Persoonlijk afscheid – ritueelbegeleiding
Begeleiding van het afscheid en spreken tijdens de uitvaart – € 545,-
Inclusief voorgesprek, voorbereiding, schrijven van de tekst en mijn aanwezigheid tijdens de plechtigheid.
Neem gerust vrijblijvend contact met me op om te overleggen wat in jouw situatie het beste past.
Neem vrijblijvend contact met me op.
Soms is het gewoon fijn om even te bellen of te mailen, zodat je kunt vertellen wat er speelt en we samen kunnen kijken wat er nodig is.